ハンドトリートメントでリラックスタイム～

こんにちは、anieのちかです。

5月12日の活動は、アロマハンドトリートメント。

今回も私が担当させていただきました。

今回はちょっとゆっくり自己紹介をしたんですが、めっちゃ盛り上がったの！

テーマを出して、ちょっとプラスでお話してね、とお願いしたら、出る出る、みんなの得意なこと、好きなこと！みなさんとっても素敵なママたちで、お話が聞けて楽しかった！

みんな最初は喋るの嫌がってましたけどね(笑)

そして、簡単にアロマについてのお話をしたあと、ハンドケアのレクチャーを。

今回はおうちでも出来るシンプルなハンドケア法をお伝えして、ペアで行っていただきました～♪

触れ合うことで緊張がほぐれ、それぞれの会話も弾んでいました♪

やっているうちに、

「気持ちいい」「ポカポカしてきた～！」「汗かいてきたよ…」「力が抜ける～」

などなど、喜びのお声がたくさん聞こえてきました。

子育てでも「触れ合い」が大事ってよく言われますよね。

でもそれって大人同士でも同じで、触れ合うことで、心に作用すると言われているホルモンの分泌が促されます。

心がとっても満たされるんですよね＾＾

子育てにおいては、触れることで心、脳、そして体が育つといわれます。

自分自身の存在に対する信頼や安心、そして優しく触れてくれる大人への信頼が育まれていくんだそう。

皮膚への刺激はダイレクトに脳に働きかけ、やる気や知性のアップにつながることも。

信頼関係が深まったり、眠りの質を上げてくれたり、良いこと尽くし！！

お子さんに、たくさんたくさん触れて、愛情を伝えてあげてくださいね♪

そして個人的には、ご両親との触れ合いがおすすめです。

親の体に触れることって、大人になると実はあまりなくて。

私はアロマを始めてから、時々施術をしているのですが、なんだかぐ～っとクルものがあります。

感謝の気持ちはもちろん、まだまだ元気でいてほしいという思いもあり…今を大切にしなくてはと思わされます。

お子さんだけでなく、ご両親やご主人、いつもお世話になっている人…ちょっと手をとりあってみてください♪

ハンドケア法、いつでもお伝えするのでお声がけくださいね～＾＾