8月19日 親子でフィットネス！

8月19日（金）

【親子でフィットネス！】

夏休み特別企画第3弾！親子で参加の活動です！

今回は、ボディメイクなどのトレーナーをされているユウコさんが活動を担当！

＜遊びながら、親子ストレッチ・親子トレーニング・親子で踊っちゃおう！〉

をテーマに、お子さまと楽しむフィットネスを教えてくださいます♪

ただ、anieはあくまでママが主役！

「エビカニクス」など、

お子さまが楽しめる音楽に合わせて、

ママは本気で身体を動かしますよ～！

「家で運動したいけど…子どもに邪魔されてできないよ～」

なんてこと、ありませんか？

お子さまにお手伝いをお願いしてできる、

お手軽ストレッチも教えてもらっちゃいましょう♪

夏休みも終盤に差し掛かるころ。

ママが楽しく！子どもも楽しく！

身体を動かしてリフレッシュしましょう♪

今回の活動は2部制となります。

各回先着6組様となりますので、お申込みの際は、ご希望の時間をご記入ください。

お申込みはＬＩＮＥよりお願いいたします。

【公式LINE】

https://lin.ee/3lYcjU7

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　　　第二部　11：00〜11：50